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7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
Verfasser: Rubin, Franziska
Jahr: 2020
Verlag: München, Engel-Verl.
Sachbuch
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 Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vc RUB Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 06.05.2021
Inhalt
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.
Details
Verfasser: Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Rubin
Jahr: 2020
Verlag: München, Engel-Verl.
Systematik: Vc
Interessenkreis: Fit und gesund
ISBN: 978-3-426-65867-3
2. ISBN: 3-426-65867-4
Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Alltag, Fitness, Gesunde Ernährung, Naturheilkunde, Ratgeber, Achtsamkeit, Schönheit, Selbstreflexion
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Sieben Minuten am Tag
Mediengruppe: Sachbuch
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