Samstag, 23. Oktober 2021
   
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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
Sachbuch
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 Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vel 7 ADL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.11.2021
Inhalt
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.
Details
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias
Systematik: Vel 7
Interessenkreis: Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-11344-9
2. ISBN: 3-432-11344-7
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Rückenschule, Rückenschmerz, Übungssammlung
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch
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