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Krafttraining für Senioren

muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preuß, Peter
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Reihe: Silver Generation
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 PRE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preuß, Peter
Verfasserangabe: Peter und Manuela Preuß
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Älter werden
ISBN: 978-3-89880-935-1
Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Silver Generation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preuß, Manuela [Verf.]
Mediengruppe: Sachbuch