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Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m.