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99 Mind Hacks

mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag

Verfasser: Krause, Timon (Verfasser)

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ROWOHLT Taschenbuch Verlag

Sachbuch

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7586996103884b429ec6f3eae96f6490 (E-Ressource Text)

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Inhalt

Ob Ohrwurm, Panikattacke oder Konzentrationsschwäche: Für zahlreiche Alltagsprobleme gibt es einfache, sofort anwendbare Lösungen. Vorgestellt werden 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren und helfen, den Alltag zu meistern.