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Mentale, emotionale und körperliche Fitness

wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt

Verfasser: Voelpel, Sven C.; Fischer, Anke

Jahr: 2015

Verlag: Erlangen, Publicis

Sachbuch

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Inhalt

Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden einschließlich Hintergrundwissen. Mit Checklisten zum Selbsttest.