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Der Vitamin und Nährstoff Kompass

das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Jahr: 2026

Verlag: München, C. Bertelsmann

Sachbuch

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=07434028e1724b229c16e13356676ed5 (E-Ressource Text)

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Inhalt

Viele Nahrungsergänzungsmittel versprechen ein gesünderes und geistig wie körperlich fitteres Leben. Bas Kast nimmt die Supplements genau unter die Lupe und erklärt, welche Nährstoffe für wen am besten geeignet sind und welche nicht.