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Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag

Verfasser: Schnack, Gerd

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Sachbuch

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Inhalt

Stressabbau und Entspannung im Alltag: Der Mediziner erklärt die biologischen und medizinischen Grundlagen und stellt viele Übungen vor, die leicht in den Alltag integriert werden können.