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Fels in der Brandung statt Hamster im Rad

zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz

Verfasser: Wellensiek, Sylvia Kéré

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Reihe: Weiterbildung, Training

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ein ganzheitlich ausgerichtetes Selbsthilfe-Programm zur Einübung und Förderung von innerer Widerstandskraft, Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Souveränität im Privat- und im Berufsleben.