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Halbmarathon

Verfasser: Butz, Andreas

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Basierend auf seiner eigenen Laufcampus-Trainingsmethode gibt der Autor praxiserprobte Tipps für das Basistraining Dauerlaufen, für effektives Tempotraining und für die Regeneration.