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Der Boulder-Coach

Technik, Taktik, Training

Verfasser: Köstermeyer, Guido

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV Buchverl.

Sachbuch

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Inhalt

Bouldern (akrobatisches Klettern auf Absprunghöhe) hat sich in den letzten Jahren rasant zu einer eigenen Disziplin entwickelt. Dieser reich illustrierte Ratgeber präsentiert Grundlagen, Lösungsstrategien für komplexe Bewegungsabläufe und Übungsvorschläge für ein optimales Training.