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Pilates für Frauen

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stadler, Annette
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Pilates-Trainerin und Inhaberin eines Pilates-Studios wendet sich mit diesem reich illustrierten Übungsbuch speziell an ein weibliches Publikum, bietet Mattenübungen für die Anfängerin bis zur Könnerin; mit ausführlichen Anleitungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stadler, Annette
Verfasserangabe: Annette Stadler
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Pilates
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ISBN: 978-3-8403-7801-0
2. ISBN: 3-8403-7801-X
Beschreibung: 405 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch