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Barre Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 ZYL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Barre Workout nennt die Autorin ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu drei Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und zwei Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4034-0
2. ISBN: 3-8338-4034-X
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
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Mediengruppe: Sachbuch