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Frauen und Schlaf

Warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann (Verfasser)

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Sachbuch

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=76b0541054d44610a271364f3d146bdf (E-Ressource Text)

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Inhalt

Die Ärztin und Medizinjournalistin erläutert die Bedeutung des Schlafs, Besonderheiten des weiblichen Schlafs sowie häufige Ursachen von Schlafstörungen. Ergänzt wird die Darstellung durch praktische Hinweise zur Verbesserung der Schlafqualität.