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Muskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Vorgestellt wird das vierwöchiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung, Fit und gesund
ISBN: 3-7742-6146-6
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwörter: Progressive Relaxation
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Mediengruppe: Sachbuch