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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Sachbuch

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Inhalt

Der "Laufmediziner" klärt in acht Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.