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GLYX-Diät

abnehmen mit Glücks-Gefühl

Verfasser: Grillparzer, Marion

Jahr: 2003

Verlag: München, Grafe u. Unzer

Reihe: Ratgeber

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Wer sich mit Lebensmitteln mit niedrigem GLYX (glykämischer Index) ernährt verliert an Gewicht und gewinnt an Gesundheit und Leichtigkeit. Vorgestellt wird eine 3-Stufen-Diät für 4 Wochen und verschiedene Bewegungs- und Entspannungsprogramme (u.a. Muskel-Workout, Mini-Trampolin)