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Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Reihe: Die Bewegungs-Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-96584-027-0
2. ISBN: 3-96584-027-4
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen (teilweise farbig), Diagramm
Reihe: Die Bewegungs-Docs
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Mediengruppe: Sachbuch