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Beckenboden

das Training für mehr Energie

Verfasser: Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos.