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Ich bin dann mal schlank

gut essen ; richtig bewegen ; anders denken

Verfasser: Heizmann, Patric

Jahr: 2009

Verlag: Leipzig, Draksal

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

In anschaulicher und motivierender Bildsprache entwickelt der Autor seine Methode, die nicht auf das schnelle und bequeme Abnehmen zielt, sondern auf eine nachhaltige Esskultur durch gesunde Ernährung und den sinnvollen Umgang mit Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten. Mit Rezepten.