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Rezepte für einen gesunden Darm

Verfasser: Schäfer, Christiane; Ubrich, Frauke

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Gesund essen

Sachbuch

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Inhalt

Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bauchschmeichler-Rezepte aus: für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Suppen, warme Mahlzeiten und Süßes.