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So entkommen Sie der Falle Stress

ein Selbstlernbuch mit Trainingsbausteinen auf Grundlage von Standards der Weltgesundheitsorganisation WHO ...

Verfasser: Oetting, Manfred

Jahr: 2006

Verlag: Hamburg, Windmühle

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ein auf den Standards der Weltgesundheitsorganisation WHO beruhendes, mit vielen Alltagsbeispielen versehenes Selbsthilfeprogramm zu Erkennung, Umgang und Bewältigung von Stress.