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Die Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz - so nutzen Sie Ihre inneren Kräfte

Verfasser: Gruhl, Monika

Jahr: 2008

Verlag: Freiburg [u.a.], Herder

Sachbuch

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Inhalt

Grundlegende Informationen sowie Übungsfelder zur Optimierung der zentralen emotionalen Kraft der Resilienz, die es uns gestattet, Krisen nicht nur zu bewältigen, sondern aus ihnen auch gestärkt hervorzugehen.