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Richtig Yoga

Verfasser: Rhyner, Hans H.

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.

Reihe: BLV Sportpraxis Top

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Übungssammlung für Geist und Körper. Zusätzliche Informationen zur Entwicklung des Yoga, zur richtigen Hygiene und Ernährung sowie Beispielen zum Aufbau eines Übungsprogrammes.