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Wer wärst du ohne deine Sorgen?

Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrle, Martin (Verfasser)
Jahr: 2026
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Ratgeber thematisiert den Ausstieg aus negativen Gedankenschleifen. Ziel ist es, durch bewusste Kontrolle der eigenen Gedanken Stress und Ängste zu überwinden. Statt sich von Sorgen beherrschen zu lassen, soll Eigenverantwortung zu Leichtigkeit führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrle, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Martin Wehrle
Jahr: 2026
Verlag: München, Mosaik
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Denken
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ISBN: 9783442394227
2. ISBN: 3442394228
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 381 Seiten
Schlagwörter: Grübeln; Angstbewältigung; Gelassenheit; Lebensführung; Sorge; Angststörung; Positives Denken; Angst; Bewältigung; Zuversicht; Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch