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Mit Yoga durchs Jahr

Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Auch mond- und jahreszeitliche Rituale wirken sich positiv auf die Regeneration des Körpers aus.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt von Yoga with Kassandra ; Übersetzung Daniela Schmid ; Fotografie: Jessica Hodgson
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Yoga
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ISBN: 978-3-8310-4675-1
2. ISBN: 3-8310-4675-1
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmid, Daniela [Übers.]; Hodgson, Jessica [Fotogr.]
Originaltitel: Year of yoga
Mediengruppe: Sachbuch