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Sportanatomie

Verfasser: Gehrke, Thorsten

Jahr: 2009

Verlag: Hamburg, Nikol

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Orthopäde und Sportmediziner gibt eine Einführung in die Anatomie der Knochen, Gelenke und Muskeln. Danach beschreibt er die einzelnen Muskeln und Muskelgruppen. Mit Zeichnungen und Fotos sowie geeigneten Übungen und Hinweisen auf mögliche Verletzungen und deren Therapien. Geeignet für Freizeitsportler, Trainer und Übungsleiter.