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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper

Verfasser: Riethdorf, Tanja

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Riethdorf, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Riethdorf

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-95961-024-7

2. ISBN: 3-95961-024-6

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen (teilweise schwarz-weiß), Diagramme

Mediengruppe: Sachbuch

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